2024-01-12 15:33:05
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瑜伽常识 /MANUAL 
万向娱乐官网瑜伽常识夏日海滩游泳健身小常识
1.应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线.海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈瑜伽常识、浮床等）来助泳，万一泄气，无所依靠瑜伽常识，容易造成溺水万向娱乐官网。
3.海中游泳，因为是动水，有海流万向娱乐官网、有波浪，与游泳池不同万向娱乐官网，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离瑜伽常识，所以不可高估自己的游泳能力，才不会造成不幸。
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6.在遇有人溺水时，应大声喊叫或打110请求协助，未学过水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。
