7.远离医院。在医院感染超级细菌等病菌的危险相对更大。老年患者在医院发生摔跌的危险也较大瑜伽常识万向娱乐平台。因此，尽量减少去医院的次数，能减低某些风险因素万向娱乐官网万向娱乐官网。当然，前提是保持良好的生活习惯，万向娱乐官网少生病。

　　8.轻松心态万向娱乐平台。研究发现，西班牙的国民预期寿命70.9岁，位居欧洲之首瑜伽常识。万向娱乐官网西班牙人的压力指数在欧洲也最小。万向娱乐官网西班牙人缺血性心脏病瑜伽常识、哮喘、乳腺癌等疾病发病率更低，酒精滥用和自残等现象也更少。专家指出，西班牙人轻松心态和乐观幽默，是其长寿秘诀之一。

　　9.出行乘坐火车。英国研究发现，交通事故是英国人的第12大致命原因。在20至54岁人群中，车祸致死排名第五，仅次于心脏疾病、自残、肝硬化和乳腺癌。牛津大学科学家依据世界卫生组织和英国交通部数据的研究发现，75岁前发生车祸死亡的几率为1/976，空难死亡几率为1/54433，火车事故死亡几率为1/131313。由此可见，坐火车安全系数相对最高万向娱乐平台。